segunda-feira, 16 de setembro de 2013

3ª Meia


Sobrevivi a mais uma Meia Maratona! E já lão vão 3 ! E esta foi sem dúvida a melhor das 3. E a prova de que correu tão bem é a minha vontade imensa em participar já numa próxima (claro que não é já,já para a semana, por exemplo, na de Guimarães! Não nada disso! Eu tenho juizinho…). Não sei quando será a próxima, mas sei que estes desafios estão à minha altura e quero continuar a participar! Aliás agora a vontade é mesmo de participar numa Meia Maratona numa cidade Europeia não muito longe, tipo Paris, Madrid, Roma…Numa por aí...no próximo ano. Estou mesmo cheiiiiinha de vontade!!! É um Espírito incrível o que se vive e só por quem lá passa é que sabe do que estou a falar… Nesta Meia Maratona Sport Zone que se realizou entre Porto e Gaia participaram 12000 participantes de entre os quais não faltavam estrangeiros. E ao vê-los cá pensei para mim mesma que gostava de estar na pele deles no país deles J Em Espanha, Inglaterra… Esta foi sem dúvida, para mim, a mais Bela Meia Maratona! Eu tenho para mim que o Porto é das mais Belas Cidades do Mundo! Seja de dia, seja de noite! O Porto é uma Paixão! Eu não sou natural do Porto, nem se quer vivo no Porto, mas sou Apaixonada por esta Cidade que me envolve, que me cativa que me deslumbra, que me faz querer estar sempre aqui! Ai Porto, Porto…Ah e a melhor vista é estar em Gaia e observar o Porto! Isso sim é Lindo, Lindo! Sugestão à borla: Esplanada do Arrábida Shopping. Tem uma vista magnífica para o Porto. E é grátis J

Sobre a Meia….

O percurso foi sempre junto ao Rio Douro. Começou por baixo da Ponte do Freixo, passou pela Ponte D. Luís, seguiu-se para o Cais de Gaia até à Afurada. Aqui demos a volta e fizemos o percurso inverso mas sem chegar ao Freixo, a certa altura demos a volta, passamos pelo Túnel da Ribeira em direcção à Alfândega e daí em direcção ao Fluvial onde se encontrava a META! A qual passei às 2h e 13 minutos. Quando vi no cronómetro com os números a vermelho  a passarem de 2h e 12m para 2h e 13m acelerei e muito! Sim, ainda tive esse fôlego para não deixar passar nem mais um minuto! Senti-me Vitoriosa. Sim porque senti-me sempre bem durante todo o percurso (vi várias pessoas a serem assistidas pelos Enfermeiros, quebras de tensão, pessoas a vomitar, enfim…estava bastante calor o que não ajudou…), soube sempre dosear o esforço, hidratei-me convenientemente, soube motivar-me quando o cansaço começou fazer-se sentir (o musicole a bombar no Túnel da Ribeira ajudou imenso!! J eu ainda dei uns berros valentes e bati palmas com os braços para cima não só para me motivar, como para motivar todos os que passavam lá comigo) e no final estava bem e feliz. Prova Superada! Durante o percurso não faltavam pessoas a assistir, a apoia , a bater palmas e a dar incentivo o que gera um ambiente de suporte e motivação. Lá mais para o final, por volta dos 6\5km eu aproveitava e agradecia aos que gritavam “Força está quase!”, sim era importante eu falar para perceber que ainda tinha todos o sentidos em ordem e que chegaria inteira ao final! A organização também foi a meu ver muito boa. Vários postos de abastecimento de água, sendo que nos últimos dois para além da água, tinha também bebida hidratante. No final, não faltavam bebidas hidratantes de oferta, bananas, bolachas…O necessário para naquele momento repôr alguma energia deixada para trás ao longo dos 21km… Não fazendo parte da organização, mas que deu também muito jeito no final, foi o nosso caríssimo rio Douro que nos recebeu com a sua água fresquinha…que bem me soube refrescar as pernocas, que latejavam de calor e esforço, no rio…que sensação deliciosa… Várias pessoas fizeram o mesmo e para além das pernas, banharam-se mesmo no rio. Portanto, terminou em Beleza!

Foi Mágica esta Prova!

quinta-feira, 12 de setembro de 2013

Cão Castanho na Fila do Elevador!


Eu hoje em dia fico com o coração partido de cada vez que vejo um cão abandonado. Fico extremamente sensibilizada com os cães que andam na rua abandonados, que estão perdidos, enfim, fico destroçada, fico com a lágrima de imediato no canto do olho. E é assim que estou agora mesmo. Não deixo de pensar no cãozinho que vi lá em baixo… Estava a chegar aqui ao edifício onde trabalho e lá fora andava um cãozinho de porte pequeno, castanho assim magrinho. Notava-se que andava à procura de algo. Andava ali em baixo às voltas junto à porta do edifício. Eu passei por ele e tentei não dar muita atenção por forma a não ficar “incomodada”. Estava eu e mais colegas na fila do elevador e eu estava a apreciá-lo. Ele a olhar cá para dentro e tal a ver o que se passava, até que a porta automática abriu-se e ele lá entrou (sim entrou porque o segurança não estava no lugar…). Ficamos todos a rir e tal e ele a olhar para nós (agora sim estava bem, estava quentinho J ). Uma colega falou para ele em tom de “festinha”, pronto ele sentiu-se logo bem-vindo aqui ao sítio e deitou-se no chão em posição confortável. Tadinho… Lá fora está uma ventania muito , muito forte e claro que aqui dentro é mais confortável. O elevador que eu tinha chamado chegou e entrei, olhei para ele uma última vez com um aperto no coração, porrque sabia que mal o segurança chegasse, o cãozinho abandonado iria para a rua na hora! Normal… Só me apetece ir à procura dele e levá-lo para casa, juro que é o que o meu coração quer fazer. Apetece-me ir procurá-lo e levá-lo comigo para casa. Dar-lhe um lar confortável, carinho, comida e bem-estar que ele merece.

Quando cheguei cá cima comentei com alguns colegas e alguns tinham já visto o segurança a pô-lo na rua (normal). Não de forma rude, mas com gestos e sons. O homem só está a fazer o trabalho dele. Mas o cãozinho não me sai da cabeça. Estou com um nó na garganta tal… Caramba…

Felizmente temos aqui uma colega que se dedica à procura de lares para animais (cães e gatos) abandonados. Aliás ela tem vários em casa com ela, porque não consegue deixá-los na rua. Ela tem cães, gatos…E esforça-se imenso para encontrar lares para todos os que encontra. E já lhe foi passada a informação sobre este cãozinho castanho. Espero que ela faça alguma coisa por ele…

Que olhar meiguinho ele tinha…  

quarta-feira, 11 de setembro de 2013

“Vamos lá despachar o dia?”


Ora então não é que as novelas (portuguesas) para além de servirem para a cabeça relaxar e absorver-se com um mundo de fantasia por cerca de nem 1 hora antes de chegar o sonito, servem também para apreciarmos alguma música portuguesa de qualidade e ainda para ouvir “saídas” interessantes como esta que eu ouvi ontem: “Vamos lá despachar o dia?”. E no fundo, apesar de o melhor para as nossas cabecitas ser “viver no Agora” \ “viver cada momento” \ “viver e saborear o presente”, no fundo é isto que todos nós desejamos! É que o dia de trabalho (claro que se trata de um dia de trabalho) PASSE! E que se DESPACHE! E para quê? Como é óbvio para estarmos com quem gostamos e amamos, que no meu caso é só no final do dia. Para conseguir fazer algo que me dá imenso prazer e satisfação que é praticar exercício físico! Hoje por exemplo acordei a pensar que hoje tenho que “Despachar o dia" para logo ir correr! . Posso ansiar pelo fim do dia para estar com uma Amiga Especial…Ou simplesmente, para não fazer nada (durante a semana é difícil…), excepto passear o meu 4 patas! Sim, a maioria de nós (não sou só eu certamente) anseia pelo fim do dia para fazer aquilo que mais gosta! Para estar “livre” para fazer o que bem nos apetece. Eu gosto do meu trabalho e ainda bem que o tenho, sim eu prezo-o muito! Eu gosto dos meus colegas de trabalho. Tenho um ambiente de trabalho excelente. Trabalho com uma equipa dinâmica, profissional e divertida! Não tenho queixas a este nível… Mas eu saio e eles não me deixam saudades…Pelo contrário, de manhã quando vou ao quarto despedir-me do meu Amor Humano e do meu Amor de 4 patas, o coração enche-se logo de saudades deles! E não é à toa que às vezes, é nesse momento que me atraso um pouco…É quando lhes vou dar beijinhos de “até logo”…Custa-me aquele momento de separação. E claro que só quero é “despachar o dia” para voltar a vê-los!

Passando para a novela, a fala que me captou a atenção e que tanto gostei foi a seguinte: “Compra também gelado para logo vermos um filme. Eu fazia era isso já! Bem, Vamos lá despachar o dia, vamos?” E saíram porta fora.

Bem, Vamos lá Despachar o Dia J